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足療養生保健對人體健康的重要性
編輯:好幫手企業文化商城 發布時間:2014-10-28 點擊:2351

  人們生活水平的提高,對身心的健康要求也越來越高,平時空閑時很多人都會去沐足館做足底按摩,以保自己的身體健康,足療的好處我們多少都會了解一些,足療可以治療一些常見的疾病,可以起到很好的養生保健的功效,通過對于足底穴位的刺激,達到很好的治療疾病的效果。
 
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  足浴養生圖片_按摩腳心延緩衰老
 
  足部按摩是我國傳統醫學的寶貴遺產,醫學典籍記載,“人之有腳,猶樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰”。而民間也有“百病從寒起,寒從腳下生”的說法。“腳是第二個心臟”,足部按摩是人人皆宜的一種自我保健方法,但不等同于醫療按摩,后者涉及很多醫學知識,這是非衛生技術人員短時間難以掌握的。所以,生病還是要及時到醫院就醫,也不要盲目相信足底按摩能除百病等宣傳。
 
  所謂“足寒傷心”,獲得健康的最佳途徑就要從“護腳”做起,要從腳踏實地開始,要千里之行始于足下。既然足部保健法在我國歷史悠久,源遠流長,早在《內經》里就有足部經絡學說和足部按摩的詳細記載。況且幾千年來,這種簡便、安全的保健方法一直為人們所鐘愛。所以在日常保健中,經常保持足部的血液循環暢通,對保證全身的血運正常顯得非常重要,而足部按摩正是一種最佳的暢通足部血液循環的方法。足部按摩具有固養根氣、疏通經絡和調解神經的作用。通過對足部表面施加壓力,還可以啟動機體的調節功能,激發各器官細胞潛能,增強免疫力。
 
  足療,是一種非藥物療法,通過對足部反射區的刺激,調整人體生理機能 , 提高免疫系統功能 , 達到防病、治病、保健、強身的目的。
 
  足浴養生標語_四季浴足,各有好處
 
促進血液循環 
  血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動 , 輸送營養 , 排出廢物。促進血液循環對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳,但您有沒有想過腳承受著多大的壓力 ? 每走一步,一個 68 千克重的人其足部將承受 260 千克的壓力。平均每一天,您的雙足要承受 260 萬千克的壓力。這一數字大約相當于 4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。 
腳在人體中距心臟最遠,如果腳部末梢循環產生障礙,很容易導致血液循環不暢,進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩,可使足部的血液循環順暢,促進全身血液循環,加速機體新陳代謝、補充營養,使您的機體健康、正常地運轉。 
 
調節神經系統 
  神經系統是機體內起主導作用的調節機構,神經組織遍布人體各個部位,在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的,完成這種活動的基礎就是神經元。 
神經元通過反射活動,保證了機體內部的統一,使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。 
足部分布著非常豐富的神經組織,通過有效刺激足底反射區,可使相應組織器官的功能得到調節,使正常的更強壯,不正常的得以改善和恢復。 
 
  中醫足療養生標語_養心三字經
 
疏通經絡氣血 
  經絡具有聯系臟腑和肢體的作用。足部按摩通過對腳的按摩能刺激調理臟腑,疏通經絡,增強新陳代謝,從而達到強身健體祛除病邪的目的。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通,使機體協調統一。 
經絡具有運行氣血、濡養周身、抗御外邪、保衛機體的作用。經絡內屬于臟腑,外絡于肢節,溝通于臟腑與體表之間,將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。 
在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經 ( 足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經 ) 、足三陽經 ( 足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經 ) 。通過足部刮痧按摩治療,可以疏通經絡,解除病痛,調節和恢復人體臟腑功能,使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整,進而達到康復。 
 
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